Nước lá tía tô vốn là thức uống tốt cho sức khỏe. Nếu bạn biết kết hợp chúng cùng với những nguyên liệu này thì sẽ còn mang đến nhiều lợi ích hơn.
Nước tía tô với hạnh nhân giải cảm, chống khô da
Hạnh nhân vị đắng tính ấm, có tác dụng trừ ho hạ khí, nhuận tràng. Nếu kết hợp với tía tô sẽ giúp phòng ngừa và hỗ trợ giải cảm, thích hợp cho những người hay bị cảm mạo, khô da trong mùa thu. Tuy nhiên, người đi ngoài phân lỏng, phân không có hình dáng thì không nên dùng bài thuốc này.
Bạn lấy 6g hạnh nhân bóc vỏ hoặc tán thành bột, cho vào nước đun trong 5-10 phút, cho 10g lá tía tô vào ngâm khoảng 10 phút, cuối cùng cho đường nâu (không quá 5g).
Mua ] ÁO DÀI GẤM NÚT TÀU (100% MY TRÀ MAY) 👙 🩱Nước tía tô và lá sen nhuận ruột, tiêu mỡ
Loại trà này thích hợp với người già bị táo bón, mỡ trong máu cao, có thể phát huy tác dụng nhất định trong việc điều hòa dạ dày, kiểm soát chất béo, làm ẩm ruột và nhuận tràng. Tuy nhiên, những người có lá lách và dạ dày đặc biệt yếu không nên uống loại trà này.
Bạn lấy lá tía tô và lá sen mỗi thứ 3g, thêm nước sắc, hãm uống.
Mua Son tint bóng căng mọng, trong trẻo BBIA Glow Tint 👙 🩱Nước tía tô, lá trắc bá diệp điều hòa phổi thận
Lá trắc bá diệp có tính lạnh, có thể trung hòa với tính ấm của lá tía tô, đi vào kinh phế và thận, có tác dụng mát huyết cầm máu, giảm ho suyễn, đen râu tóc. Kết hợp lá trắc bá diệp với lá tía tô rất thích hợp để điều chỉnh sự thiếu hụt của phổi và thận.
Những người bị chân tay lạnh, thận hư có thể thêm kỷ tử. Nếu chân tay yếu, phế hư có thể thêm một ít hoàng kỳ. Triệu chứng khi bị phế hư là họng đỏ sưng, lưỡi đỏ, sắc mặt đỏ, lòng bàn tay nóng. Triệu chứng của thận hư là sắc mặt tái nhợt, lòng bàn tay nóng, có hiện tượng phù.
Bạn lấy 5g lá tía tô và 5g lá trắc bá diệp, rửa sạch bằng nước, cho nước sôi vào hãm. 5 phút sau là uống được. Bạn cũng có thể lấy lá tía tô và lá trắc bá diệp mỗi thứ 15g, ngâm nước 30 phút, bỏ bã thuốc, thêm 1000ml nước, đun to lửa sau đó hạ lửa nhỏ nấu 30 phút, lọc lấy nước bỏ bã rồi uống.
