Nước lá tía tô kết hợp với gừng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu thêm về tác dụng của loại đồ uống này nhé.
Lá tía tô và gừng đều là những loại gia vị quen thuộc trong các bữa ăn thường ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng hai nguyên liệu này để nấu trà, nấu nước uống.
Công dụng của lá tía tô
Theo y học cổ truyền, lá tía tô có vị cay, tính ấm, tác dụng vào phế và tỳ, giúp xua tan gió lạnh, bổ khí, giảm đầy bụng. Loại lá này thường được dùng để trị cảm lạnh do phong hàn, trị tỳ vị ứ trệ, tức ngực, buồn nôn, nôn mửa. Ngoài ra, lá tía tô cũng được sử dụng trong trường hợp ăn cua cá bị đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy.
Công dụng của gừng
Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính hơi ấm, đi vào phế, tỳ, vị; tác dụng trừ ho, tiêu đờm, giúp làm ấm bụng, cầm non, tán hàn. Từ xa xưa, người ta đã sửa dụng gừng để điều trị các chứng cảm lạnh, nôn mửa, ho đờm do cảm lạnh…
Gừng vừa dùng làm gia vị vừa dùng làm thuốc, có tác dụng trừ hàn, làm ấm dạ dày, làm ấm bụng, kích thích ra mồ hôi, cầm nôn.
Tía tô vị cay, tính ấm, gừng có tác dụng thanh nhiệt. Kết hợp hai thứ này để đun nước uống sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết, thúc đẩy việc giải độc cho cơ thể, hỗ trợ làm đẹp da, chống lão hóa.
Uống nước lá tía tô thêm gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
