Chu Mai

Nhồi máu não thường không xảy ra đột ngột, mà là hệ quả tích lũy từ thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống kéo dài. Nhiều món ăn quen thuộc hằng ngày, dù tưởng vô hại, lại âm thầm trở thành “mồi lửa” gây tổn thương mạch máu não, tăng nguy cơ đột [...]

( PHUNUTODAY ) - Nhiều người nghĩ chỉ rượu mới hại gan, nhưng một loại nước ngọt quen thuộc lại âm thầm gây gan nhiễm mỡ và tăng nguy cơ ung thư. Loại đồ uống này được cả trẻ em lẫn người lớn tiêu thụ hằng ngày mà không hay biết mức độ nguy hiểm. [...]

( PHUNUTODAY ) - Mạch máu suy yếu là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ và bệnh tim mạch. Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh, ngồi lâu và căng thẳng kéo dài đang âm thầm phá hủy mạch máu, đặc biệt ở người trẻ. Nhận biết và thay đổi sớm sẽ giúp bảo [...]

( PHUNUTODAY ) - Thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm này làm tăng nguy cơ bị đột quỵ. Ngày nay, số lượng bệnh nhân bị đột quỵ ngày càng gia tăng và độ tuổi cũng có sự trẻ hóa. Trước đây, nhiều người cho rằng đột quỵ là bệnh của người cao tuổi. [...]

( PHUNUTODAY ) - Trên mâm cơm hàng ngày, nhiều người có thói quen kết hợp đa dạng các món ăn để bữa ăn phong phú hơn. Theo các chuyên gia y tế, ăn uống sai cách có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Để tránh tích tụ độc tố lâu dài, [...]

( PHUNUTODAY ) - Những loại lá nước đều dễ kiếm, có thể đun làm nước uống để hỗ trợ thải độc cơ thể cũng như làm sạch phổi, tăng cường sức khỏe đường hô hấp. Hiện nay, môi trường khói bụi ô nhiễm cùng các thực phẩm không sạch có thể khiến con người [...]

( PHUNUTODAY ) - Trà táo đỏ kỷ tử mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống được. Người bị nóng trong, dễ bốc hỏa Trà táo đỏ – kỷ tử vốn có tính ấm, phù hợp với người khí huyết kém, cơ thể suy nhược. [...]

Chế biến món ăn không chỉ cần chú trọng đến thực phẩm, mà công cụ nấu nướng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe. Một trường hợp tại Đài Loan (Trung Quốc) cho thấy một người phụ nữ sau khi được chẩn đoán UT gan đã thực hiện xét nghiệm [...]

( PHUNUTODAY ) - Dưới đây là 4 nhóm người cần đặc biệt tránh hoặc hạn chế thịt bò, nếu không muốn sức khỏe “xuống cấp” âm thầm. Thịt bò là nguồn protein chất lượng cao, giàu sắt, vitamin B12 và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để [...]

( PHUNUTODAY ) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có 4 nhóm người tuyệt đối không nên uống cà phê vào buổi sáng, đặc biệt khi bụng đang trống rỗng, bởi điều này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và thậm chí làm trầm trọng thêm các vấn đề bệnh lý. [...]