Chu Mai

( PHUNUTODAY ) - Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc độc tố và duy trì sức khỏe toàn diện. Bổ sung thực phẩm phù hợp không chỉ giúp bảo vệ thận mà còn tăng cường sinh lực, cải thiện sức khỏe từ bên trong. Dưới đây là 5 loại thực phẩm màu [...]

( PHUNUTODAY ) - Củ cải trắng còn được gọi là nhân sâm trắng vì những công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Rất nhiều mẹo hay áp dụng với củ cải trắng. Ho, đau rát cổ họng hay khản tiếng là những triệu chứng thường gặp khi thời tiết thay đổi hoặc khi cơ [...]

( PHUNUTODAY ) - Đừng vì một chút nhanh gọn mà để dạ dày phải “chịu trận”. Một bát mì đúng cách – thay nước, chọn nguyên liệu tươi, ăn chậm, nhai kỹ – mới thực sự tốt cho sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Mì tôm, mì khô hay mì sợi là [...]

( PHUNUTODAY ) - Bánh bao là món ăn sáng quen thuộc của nhiều người, nhưng theo bác sĩ, đây không phải lựa chọn tốt cho sức khỏe. Không chỉ bánh bao, còn có thêm 4 loại thực phẩm khác mà bạn nên hạn chế dùng vào buổi sáng để tránh ảnh hưởng đến hệ [...]

( PHUNUTODAY ) - Không phải ai cũng phù hợp để ăn trứng gà, thậm chí với một số đối tượng, việc ăn trứng dù ít cũng có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Giá trị dinh dưỡng của trứng gà Trong một quả trứng gà chứa khoảng 60% protein chất lượng [...]

( PHUNUTODAY ) - Chuột phá nhà luôn là nỗi ám ảnh với nhiều gia đình, nhưng bạn không nhất thiết phải dùng thuốc hay bẫy tốn kém. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản sẵn có trong bếp, bạn có thể tạo ra “vùng cấm” khiến chuột sợ hãi và tránh xa nhà bạn [...]

( PHUNUTODAY ) - Dưới đây là danh sách những thực phẩm kỵ ăn chung với thịt gà, ai cũng nên biết. Những thực phẩm không nên kết hợp với thịt gà Cơm nếp kỵ thịt gà Cả thịt gà và cơm nếp đều có tính ấm, dễ gây đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu, [...]

( PHUNUTODAY ) - Xôi nếp được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có 6 nhóm người càng ăn càng sinh hại. Xôi nếp là món ăn được nhiều người Việt yêu thích. Người ta thường hay ăn sáng, có người quanh năm 4 mùa ăn xôi sáng không biết chán. Xôi nếp có hương [...]

( PHUNUTODAY ) - Tử cung không chỉ quyết định khả năng sinh sản mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ. Thế nhưng, nhiều chị em lại vô tình “đầu độc” cơ quan này bằng những thói quen tưởng chừng vô hại. Đáng lo nhất, có một thói quen [...]

( PHUNUTODAY ) - Tử cung sạch, nội tiết ổn định là chìa khóa giúp phụ nữ trẻ lâu, khỏe đẹp từ bên trong. Bổ sung những loại trái cây này mỗi ngày chính là cách đơn giản mà hiệu quả để chăm sóc tử cung ở tuổi tiền mãn kinh. Khi tử cung cần [...]