Đời Sống +

( PHUNUTODAY ) - Lá trầu không, không chỉ để ăn cho vui miệng, chắc răng mà lá trầu không từ xa xưa đã được cha ông ta dùng làm thuốc chữa rất nhiều bệnh khác nhau. 5 công dụng chữa bệnh từ lá trầu không sau đây rất hữu ích mà có thể rất [...]

( PHUNUTODAY ) - Những sai lầm khi ăn trứng dưới đây gây bệnh cho bạn nên tránh xa Bỏ Qua Lòng Đỏ Trứng Nhiều người loại bỏ lòng đỏ vì lo ngại cholesterol cao, nhưng thực tế, cholesterol từ thực phẩm không làm tăng mức cholesterol máu như chất béo bão hòa hay chuyển [...]

Nhắc đến ăn cá để bồi bổ cơ thể, phần lớn người Việt đều nghĩ ngay đến bát canh cá chép, cá rô phi hay món cá kho thơm lừng. Thế nhưng, theo các chuyên gia dinh dưỡng, hai loại cá quen thuộc này dù giàu protein nhưng lại chưa phải là “vua của sự [...]

Bổ sung các loại thịt này vào chế độ ăn uống hằng ngày, cơ thể được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt có lợi trong thời điểm trời trở lạnh. Mùa đông đến, nhiệt độ hạ thấp. Chúng ta cần một cơ thể khỏe mạnh để thích nghi với môi trường, [...]

Đu đủ xanh hay đu đủ chín tốt hơn? Đu đủ xanh hay đu đủ chín tốt hơn cho sức khỏe? Loại nào có nhiều thành phần chất dinh dưỡng có lợi hơn? Nếu bạn đang băn khoăn thắc mắc về những vấn đề kể trên thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây để [...]

 Để gừng không bị thối hỏng hoặc teo tóp, mọc mầm, bạn cần có những mẹo nhỏ dưới đây. Gừng là loại gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn. Gừng có vị thơm cay, giúp khử mùi tanh, mùi hôi cho các loại thực phẩm cũng như làm dậy mùi cho các món [...]

Bữa cơm nhiều người Việt khó trọn vẹn nếu thiếu vị cay từ trái ớt. Ít ai biết, thói quen ăn cay mỗi ngày không chỉ kích thích vị giác mà còn ảnh hưởng đến tim mạch, huyết áp và tuổi thọ – theo cả hướng tích cực lẫn tiêu cực. Vị cay – “gia [...]

( PHUNUTODAY ) - Uống nước nghệ tươi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tật. Nghệ tươi được sử dụng nhiều trong nấu ăn. Bên cạnh việc tạo ra màu sắc và hương vị cho các món ăn, nghệ còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc [...]

( PHUNUTODAY ) - Nồi chiên không dầu ngày càng phổ biến trong các gia đình nhờ khả năng chế biến món ăn giòn ngon, ít dầu mỡ và tốt cho sức khỏe. Dù nồi chiên không dầu mang lại nhiều tiện ích vượt trội, nhưng không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để [...]

( PHUNUTODAY ) - Nhiều người tin rằng ăn cá lành mạnh và bổ dưỡng, nhưng ít ai ngờ hai loại cá quen thuộc dưới đây lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư nếu ăn thường xuyên. Nguy hiểm hơn, chúng vẫn xuất hiện trong bữa cơm của hầu hết gia đình Việt. Buổi [...]