Đời Sống +

Nếu bạn uống cà phê sai cách, không chỉ sức khỏe bị ảnh hưởng mà cơ thể cũng sẽ lão hóa "không phanh". Cà phê từ lâu đã được công nhận là thức uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường năng lượng, giảm nguy cơ tiểu đường, suy giảm trí nhớ [...]

( PHUNUTODAY ) - Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn nên dừng ngay việc uống cà phê lại, kẻo hại sức khỏe. Trào ngược axit dạ dày thực quản Trong thành phần của cà phê có chứ caffeine làm giãn cơ thắt thực quản dưới, khiến axit dạ dày dễ trào ngược lên [...]

Món ăn chế biến từ cá này được cho là nguyên nhân gây tử vong cho tới 20.000 người ở Thái Lan mỗi năm. Tại Việt Nam, cách ăn cá này cũng là thói quen của nhiều địa phương. Hàng ngày, bất kể trời nắng hay mưa, bác sĩ Narong Khuntikeo (Thái Lan) cùng các [...]

Việc nắm rõ những “thủ phạm” này sẽ giúp mỗi người ᵭiḕu chỉnh thói quen ăn ᴜṓng ᵭể bảo vệ sức ⱪhỏe. Thực phẩm và tḗ bào K – Mṓi ʟiên hệ ⱪhȏng thể xem nhẹ Trong cơ thể, sự phát triển bất thường của một sṓ tḗ bào có thể hình thành ⱪhṓi ᴜ, [...]

Nḗu bạn trên 40 tuổi và có những ᵭặc ᵭiểm cơ thể này, ᵭiḕu ᵭó có nghĩa ʟà bạn ᵭặc biệt ⱪhỏe mạnh. 1. Phục hṑi vḗt thương nhanh chóng Nḗu vḗt thương cơ thể của một người phục hṑi nhanh chóng và tṓt, có nghĩa ʟà thể ʟực của người ᵭó thực sự tṓt, [...]

( PHUNUTODAY ) - Phần vỏ chanh cũng chứa nhiều dưỡng chất. Lấy vỏ chanh đun nước uống, cơ thể có thể nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời. Khi nhắc đến chanh, nhiều người chỉ sử dụng phần nước cốt chanh để pha nước uống hoặc dùng trong nấu ăn. Tuy nhiên, phần vỏ [...]

( PHUNUTODAY ) - Lê hấp là bài thuốc dân gian trị ho được truyền qua nhiều thế hệ, có thể áp dụng khi thời tiết chuyển mùa, lúc trời lạnh. Theo Bản thảo huyền thông, lê tươi có tác dụng thanh nhiệt, nhuận táo cho lục phủ. Trong khi đó, lê nấu chín có [...]

Trong bụng cá có một lớp màng đen mỏng. Đây là phần cần loại bỏ trong lúc sơ chế. Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, thường được các chuyên gia khuyến khích nên bổ sung vào bữa ăn thường ngày. Cá cung cấp nhiều protein, vitamin, khoáng chất và các axit [...]

( PHUNUTODAY ) - Việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể là một trong những yếu tố quan trọng giúp ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm. Tóc bạc sớm là vấn đề khiến nhiều người lo lắng. Tóc bạc ảnh hưởng đến thẩm mỹ, tạo cảm giác tự ti. Có nhiều [...]

100 tuổi vẫn khỏe mạnh, cụ bà Zhong không ăn uống thanh đạm như hầu hết người cao tuổi khác mà thích ăn đủ thứ, kể cả các món của gen Z như trà sữa, kem... Một cụ bà 100 tuổi sống tại Thượng Hải (Trung Quốc) đang thu hút sự chú ý lớn trên [...]