Đời Sống

Lá lốt không chỉ dùng làm nguyên liệu trong nấu ăn mà còn có thể sử dụng làm bài thuốc trị bệnh. Nghiên cứu của khoa học hiện đại cho thấy lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, tác dụng ôn trung (làm ấm bụng), trừ lạnh, hạ khí, giảm đau, trị đau [...]

  Trà xanh nổi tiếng là thức uống tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống vào thời điểm này thì có thể gây hại, bạn nên chú ý Trà xanh là thức uống có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong lá trà có nhiều flavonoid, saponin triterpen, caffeine, tanine, quercetin, tinh dầu, acid ascorbic (vitamin [...]

Nhãn là một loại quả tuy có kích thước nhỏ nhưng vô cùng hữu dụng, đặc biệt rất tốt cho sức khỏe. Việc tiêu thụ nhãn một cách điều độ sẽ giúp bạn đạt được các lợi ích nổi bật như tăng cường năng lượng, bảo vệ tim mạch, chống trầm cảm và ngăn ngừa [...]

Ốc móng tay có chứa lượng sắt dồi dào hơn cả thịt nạc. Ước tính cứ 100g ốc móng tay có 33,6mg sắt, gấp 22,4 lần thịt lợn. Đặc biệt, đây là sắt heme – loại sắt dễ hấp thụ nhất. 1. Tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể Là loại thực phẩm giàu [...]

Mùɑ hè ᵭến, пước míɑ là loại пước dễ ᴜốпg mà lại giải пhiệt một cách пhɑпh cɦóng. Khôпg пhữпg ʋậy, một cốc пước míɑ còn cɦo bạn пhữпg lợi ích kɦôпg ṭưởng.   1. Cuпg cấp пăпg lượпg ṭức ṭhời Khi bị kɦát пước, bạn có ṭhể mua пgay một cốc пước mía dọc [...]

Mùa hè – mùa bia hơi, bia cỏ “lên ngôi”. Chúng ta dễ dàng bắt gặp các quán bia đông nhộn nhịp cuối giờ tan tầm. Tuy nhiên, nếu bạn uống bia mỗi ngày có thực sự tốt cho sức khỏe?   Thông thường 1 lon bia khoảng 335ml thường chứa: – 153 calo – [...]

Có nhiều bài thuốc hay từ quả măng cụt như: giúp tinh thần phấn chấn, giảm cholesterol, chữa các bệnh ngoài da hay tiêu chảy… Những loại thức ăn có lợi cho sức khỏe người cao tuổi Nước ép cà chua có thể giúp giải rượu nhanh hơn Măng cụt không những là loại quả [...]

1.Đậu xanh giúp ngừa sốc nhiệt Súp hoặc chè đậu xanh là món yêu thích của nhiều người trong mùa hè nóng nực nhờ đặc tính chống viêm giúp ngăn ngừa sốc nhiệt, tăng nhiệt độ cơ thể, giải khát… Các nghiên cứu trên động vật cũng đã chỉ ra những chất chống oxy hóa [...]

Nếu bạn đang tìm hiểu về loài sứa biển và những công dụng tuyệt vời của nó đến sức khỏe thì theo dõi bài viết dưới đây nhé! Sứa biển là một loài sinh vật khá quen thuộc, vừa chế biến được nhiều món ngon và mang công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng [...]

Danh sách các loại đậu giàu protein giúp tăng trao đổi chất như đậu mắt đen, đậu nành… Đậu mắt đen Thực phẩm giàu protein có thể làm tăng quá trình trao đổi chất. Đậu mắt đen không chỉ giàu protein mà còn chứa nhiều chất xơ, sắt và magie dồi dào. Bạn có thể hầm [...]