Đời Sống

Uống cà phê đúng cách, đúng thời điểm sẽ giúp hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả, tốt cho sức khỏe. Cà phê là loại đồ uống mang lại cảm giác tỉnh táo, tập trung nhờ chứa lượng caffein lớn. Sử dụng cà phê đúng cách, bạn có thể nhận được nhiều [...]

  Vì sao từ năm 2025 trở đi, người Việt không được đón 30 Tết?   Theo lịch vạn niên và các tính toán thiên văn, nguyên nhân khiến không xuất hiện ngày 30 Tết trong giai đoạn từ năm 2025 đến 2032 xuất phát từ đặc điểm vận hành của Âm lịch. Cụ thể, [...]

Thường xuyên uống nước chanh ấm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là với những nhóm người dưới đây. Nước chanh ấm là loại đồ uống quen thuộc, được nhiều người tin tưởng sử dụng để chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Chỉ với vài lát chanh pha cùng nước ấm, [...]

Sữa chua là thực phẩm tốt cho sức khỏe, có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn. Sữa chua là sản phẩm được làm từ sữa lên men, chứa nhiều men vi sinh, vi khuẩn có lợi cho sức khỏe đường ruột như Streptococcus, Lactobacillus và Bifidobacterium. Các loại men vi sinh này [...]

Trứng là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và xuất hiện trong bữa ăn của hầu hết gia đình. Nhưng khi mua trứng với số lượng lớn, không ít người băn khoăn: nên để trứng ở nhiệt độ phòng hay cất vào tủ lạnh cho tiện? Thực tế, cách bảo quản trứng ảnh hưởng [...]

Khi đập trứng ra bát, chúng ta thường thấy màu sắc của lòng đỏ trứng không giống nhau, vậy lòng đỏ trứng đậm hay nhạt thì nhiều chất hơn? Khi vào bếp, không ít người nhận ra lòng đỏ trứng gà có quả vàng nhạt, có quả lại cam đậm, thậm chí đỏ tươi. Sự [...]

( PHUNUTODAY ) - Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Thần kinh học cho thấy nhiều rối loạn và thói quen ngủ không lành mạnh có thể làm gia tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ. Cụ thể, ba dạng rối loạn giấc ngủ được ghi nhận làm tăng nguy cơ đột quỵ [...]

( PHUNUTODAY ) - Bạn có thể kết hợp củ cải trắng với những nguyên liệu bổ dưỡng khác để tạo ra các món đơn giản có lợi cho sức khỏe đường hô hấp, bổ phổi, giúp giảm đờm, ho khan, hỗ trợ hồi phục sức khỏe khi bị cảm lạnh. Vào mùa lạnh, nhiều [...]

( PHUNUTODAY ) - Vào mùa lạnh, số ca nhập viện do các bệnh lý hô hấp như viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính gia tăng, nhiều trường hợp khó thở kéo dài, phải điều trị tích cực và tái nhập viện nhiều lần. Những ngày đầu tháng 1/2026, thời tiết tại nhiều [...]

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị UT giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng và giảm tác dụng phụ của thuốc. Tuy nhiên, không phải loại hoa quả nào cũng tốt cho bệnh nhân UT. Vậy người bệnh UT kiêng loại hoa quả gì và nên [...]