Đời Sống

( PHUNUTODAY ) - Các chuyên gia Đông y khuyến cáo: có 5 nhóm thực phẩm tuyệt đối không nên đưa vào bữa tối, nếu không muốn hệ tiêu hóa “kêu cứu”. Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người thường qua loa bữa sáng, ăn vội bữa trưa, rồi đến tối lại bày biện thịnh [...]

( PHUNUTODAY ) - Những người này tuyệt đối không nên ăn tiết lợn kẻo gây hại cho sức khỏe, ai cũng nên chú ý. Người có hệ miễn dịch yếu Tiết lợn sống hoặc chưa được chế biến kỹ có nguy cơ chứa các loại vi khuẩn và ký sinh trùng nguy hiểm, như: [...]

( PHUNUTODAY ) - Trong lá tía tô chứa nhiều tinh dầu, giàu vitamin A, C, E, cùng các khoáng chất như canxi, sắt, kẽm… giúp tăng đề kháng, giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa. Tía tô vốn là loại rau gia vị quen thuộc trong mâm cơm Việt, thường dùng ăn kèm với [...]

( PHUNUTODAY ) - Một món ăn đơn giản, rẻ tiền nhưng giá trị dinh dưỡng lại khiến nhiều loại thực phẩm chức năng phải “chào thua”. Nấm mỡ – món quà từ tự nhiên, xứng đáng trở thành bạn đồng hành trong bữa cơm hàng ngày của mỗi gia đình. Kali gấp tới 17 [...]

( PHUNUTODAY ) - Quả chà là tươi có cách ăn rất độc đáo. Để tránh vị chát, bạn nên cắn theo chiều dọc của quả thay vì cắn theo chiều ngang. Thời gian gần đây, chà là tươi được bày bán khắp nơi. Ở Hà Nội, bạn có thể dễ dàng tìm mua được [...]

( PHUNUTODAY ) - Mặc dù rau diếp cá mát, bổ, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn, thậm chí nếu cố tình ăn còn sinh hại. Người có hệ tiêu hóa yếu hoặc hay bị lạnh bụng Rau diếp cá có tính hàn, vị chua nhẹ và mùi tanh đặc trưng. Loại [...]

( PHUNUTODAY ) - Trong gian bếp mỗi nhà, chiếc cốc uống nước là vật dụng quen thuộc, đôi khi ta chọn chỉ vì nó đẹp, tiện hoặc hợp “gu”. Nhưng ít ai ngờ rằng, có những loại cốc khi rót nước sôi vào lại âm thầm giải phóng chất độc, tích tụ từng ngày [...]

( PHUNUTODAY ) - Nước tía tô chanh có vị khá dễ uống, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lợi ích của nước lá tía tô chanh đối với sức khỏe Lá tía tô còn được gọi là tô diệp, tử tô. Đây là một loại rau gia vị, một dược liệu quen [...]

10 thực phẩm từ tự nhiên dưới đây được đánh giá tốt hơn cả thực phẩm chức năng. Vitamin tổng hợp, cung cấp một loạt các vitamin và khoáng chất thiết yếu, là thực phẩm thiết yếu trong thói quen hàng ngày của nhiều người. Mặc dù chúng ta có thể hấp thụ hầu hết [...]

Loại quả này được chế biến thành nhiều món ăn quen mặt với người Việt. Nó còn là vị thuốc nổi tiếng giúp kiểm soát và giảm đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường. Đó chính là mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua! Đây là loại quả được dùng trong nhiều [...]