Trong cuộc sống hàng ngày, đi bộ không chỉ là một hình thức tập thể dục đơn giản mà còn là một cách “kiểm tra sức khỏe” tiềm năng.
Nhiều người có thể không biết liệu cơ thể có cục m:áu đông hay không và phản ứng của cơ thể khi đi bộ có thể cung cấp một số manh mối. Mặc dù những dấu hiệu này không nhất thiết có nghĩa là có cục m:áu đông, nhưng nếu chúng xuất hiện thường xuyên, chúng ta nên hết sức cảnh giác.
Đau bắp chân: dấu hiệu cảnh báo khi đi bộ
Chân lạnh: “báo động nhiệt độ” của mạch m:áu
Khi đi bộ, nếu bạn thấy một chân hoặc bàn chân luôn lạnh hoặc tê, hoặc thậm chí sau khi cởi tất, bạn vẫn có thể cảm nhận rõ sự bất đối xứng về nhiệt độ da, thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy các mạch m:áu bị tắc nghẽn một phần. Cục m:áu đông có thể chặn dòng m:áu chảy đến các chi xa, dẫn đến lưu thông m:áu tại chỗ kém và gây ra “cảm giác lạnh”. Hiện tượng này giống như dòng nước bị chặn một phần, nhiệt độ nước ở hạ lưu sẽ tự nhiên giảm xuống. Nếu triệu chứng này kéo dài, đặc biệt là ở một bên chi, bạn cần phải chú ý.
Mua Son tint bóng căng mọng, trong trẻo BBIA Glow Tint 👙 🩱Cảm giác nặng nề ở chân: “cảm giác tắc nghẽn” trong quá trình lưu thông m:áu
Khi đi bộ, nếu bạn cảm thấy chân mình nặng như chì và không thể nhấc chân lên ngay từ đầu thì đây có thể là dấu hiệu của tình trạng lưu thông m:áu kém. Cảm giác nặng nề này thường đi kèm với đau nhức và tê liệt và khác với tình trạng mệt mỏi thông thường. Điều này cho thấy tuần hoàn ở chi dưới có thể bị cản trở, m:áu lưu thông kém hoặc thậm chí có thể hình thành cục m:áu đông trong hệ thống tĩnh mạch. Cảm giác như chân bị quấn bởi một “sức nặng” vô hình, khiến việc đi lại trở nên cực kỳ khó khăn.
Mua Áo dài cách tân bé trai bigsize thêu Mặt Rồng Phối Gấm tròn ngực 👙 🩱Minh Thanh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
