“2 đau – 1 vàng” là bộ ba dấu hiệu quan trọng mà người dân cần đặc biệt lưu tâm để nhận diện sớm nguy cơ ung thư gan.
Tuy nhiên, giới chuyên môn cảnh báo: cơ thể có thể phát tín hiệu sớm nếu biết quan sát đúng. Trong đó, “2 đau – 1 vàng” là bộ ba dấu hiệu quan trọng mà người dân cần đặc biệt lưu tâm để nhận diện sớm nguy cơ ung thư gan.
1. Đau vùng bụng trên bên phải – tín hiệu từ chính lá gan
Vùng bụng trên bên phải là vị trí chính của gan trong cơ thể. Khi xuất hiện những cơn đau âm ỉ hoặc đau tức vùng này, rất có thể đó là biểu hiện sớm của tổn thương gan, trong đó có ung thư.
Nhiều người dễ nhầm lẫn biểu hiện này với bệnh dạ dày hoặc rối loạn tiêu hóa, dẫn đến việc chủ quan và bỏ qua thời điểm vàng để chẩn đoán sớm.
2. Đau vai – dấu hiệu gián tiếp dễ bị bỏ qua
Mua Son tint bóng căng mọng, trong trẻo BBIA Glow Tint 👙 🩱 Mua Áo dài cách tân bé trai bigsize thêu Mặt Rồng Phối Gấm tròn ngực 👙 🩱4. Ai cần đặc biệt đề phòng ung thư gan?
Theo các chuyên gia gan mật, một số nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc ung thư gan, gồm:
- Người mắc viêm gan B hoặc C mạn tính.
- Người uống rượu bia thường xuyên hoặc lạm dụng trong thời gian dài.
- Người bị gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
- Người bị xơ gan do bất kỳ nguyên nhân nào.
- Bệnh nhân tiểu đường type 2, béo phì hoặc có hội chứng chuyển hóa.
- Người có tiền sử gia đình từng mắc ung thư gan.
Đối với các nhóm này, việc khám tầm soát định kỳ 6 tháng/lần là khuyến nghị bắt buộc để phát hiện sớm các tổn thương gan bất thường.
5. Cách phòng ngừa ung thư gan từ thói quen đơn giản
1. Nói không với rượu bia: Rượu là một trong những tác nhân gây tổn thương gan mạnh nhất, dẫn đến xơ gan và tăng nguy cơ ung thư gan. Hạn chế hoặc ngừng hoàn toàn rượu bia là cách bảo vệ gan hữu hiệu.
2. Tiêm phòng viêm gan B: Virus viêm gan B là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư gan tại Việt Nam. Tiêm phòng đầy đủ và đúng lịch giúp giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm và phát triển bệnh mạn tính.
3. Duy trì cân nặng hợp lý: Béo phì làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, từ đó dẫn đến viêm gan, xơ gan và ung thư gan. Chế độ ăn lành mạnh kết hợp tập luyện thể dục đều đặn là yếu tố then chốt.
4. Tránh xa thuốc lá và khói thuốc: Thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây rối loạn chuyển hóa trong gan, làm tăng gánh nặng cho tế bào gan trong quá trình lọc độc.
5. Kiểm soát bệnh lý nền: Người bị tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu cần tuân thủ điều trị để tránh biến chứng lên gan. Đây là nhóm có nguy cơ mắc ung thư gan cao gấp 2–3 lần người bình thường.
