Chu Mai

( PHUNUTODAY ) - Nước mắm là loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, dùng nước mắm sai cách có thể gây ra các vấn đề sức khỏe. Đối với người Việt, nước mắm được coi là linh hồn của nhiều món ăn. Loại mắm cơ bản nhất [...]

( PHUNUTODAY ) - Một chủ sạp đậu phụ có hơn 20 năm bán hàng đã thẳng thắn chia sẻ: “Có 3 loại đậu phụ, cho thêm tiền tôi cũng chẳng dám ăn, vì ăn nhiều chỉ rước bệnh vào người.” Đậu phụ (hay đậu hũ) vốn được coi là món ăn dân dã, rẻ [...]

( PHUNUTODAY ) - Không cần tìm đâu xa, những loại quả quen thuộc quanh ta lại chính là “lá chắn tự nhiên” giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Bổ sung 6 loại trái cây giàu dinh dưỡng này vào thực đơn hằng ngày có thể hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư và [...]

“Đồ nhựa gặp nhiệt sẽ sinh ra chất độc, thậm chí gây ung thư”, “Tuyệt đối không được dùng hộp nhựa trong lò vi sóng”… Những cảnh báo này có thật sự đúng? Nỗi lo này không phải vô cớ. Trước đây, một số nghiên cứu từng chỉ ra rằng một số chất trong nhựa [...]

Chanh sẽ tươi lâu, mọng nước và giữ được hương vị lâu hơn nếu được bảo quản ở một vị trí cụ thể trong nhà bếp. Chanh là nguyên liệu thiết yếu trong vô số công thức nấu ăn – từ nước sốt salad, nước ướp đậm đà cho đến cocktail, bánh nướng và nhiều [...]

Sau mỗi bữa ăп, việc rửa bát tưởпg пhư là chuyệп đơп giảп. Thế пhưпg ít ai biết rằпg, пếu rửa bát khôпg đúпg cách, chíпh bạп đaпg vô tìпh “gieo mầm bệпh” cho cả gia đìпh. Sau mỗi bữa ăп, việc rửa bát tưởпg пhư là chuyệп đơп giảп, ai cũпg làm được. Thế [...]

Nhiều người không ngờ thói quen này có thể gây tăng huyết áp. Trong lối sống hiện đại, bỏ bữa sáng dường như là một thói quen không mấy xa lạ. Mọi người có thể bỏ bữa sáng với nhiều lý do khác nhau như không có thời gian, không cảm thấy đói ngay sau [...]

Nhiều người vẫn nghĩ máy giặt chỉ cần bỏ quần áo vào, bấm nút là xong, nhưng ít ai ngờ chính “trợ thủ” quen thuộc này có thể trở thành ổ vi khuẩn, gây ra đủ loại bệnh ngoài da. Một bà mẹ từng đưa con đi khám vì bé nổi mẩn đỏ, ngứa gãi [...]

Thườпg xuyêп tiêu thụ loại đồ uốпg пày có thể làm tăпg пguy cơ mắc ít пhất 7 loại uпg thư khác пhau пhư uпg thư đại trực tràпg, thực quảп, uпg thư gaп,… Rượu bia và đồ uốпg có cồп пói chuпg là loại đồ uốпg phổ biếп, được sử dụпg пhiều troпg các [...]

( PHUNUTODAY ) - Chọn thời điểm uống cà phê thích hợp, cơ thể sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời. Cà phê là loại đồ uống phổ biến trên thế giới, có tác dụng giúp con người cảm thấy tỉnh táo, tập trung hơn trong công việc. Cà phê có được công dụng [...]