Chu Mai

Bệnh nhân thường xuyên tìm đến phòng khám ngoại trú phẫu thuật mạch máu do cảm thấy khó chịu do ngâm chân không đúng...

( PHUNUTODAY ) - Rau cải chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại rau này. Rau cải có nhiều loại khác nhau như cải bắp, cải ngọt, cải xanh, cải xoong, cải chíp, cải thảo… Theo Đông y, các loại rau màu xanh có [...]

( PHUNUTODAY ) - Khi estrogen trong cơ thể suy giảm, không chỉ ngoại hình mà sức khỏe của phụ nữ cũng bị ảnh hưởng. Đối với phụ nữ, estrogen là loại hormone đặc biệt có tác dụng duy trì các đặc điểm sinh lý, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, xương khớp, làn [...]

( PHUNUTODAY ) - Nhiều thực phẩm bình dân lại chứa hoạt chất tự nhiên giúp bảo vệ tế bào và giảm nguy cơ ung thư. Khi được đưa vào bữa ăn đều đặn, chúng hỗ trợ tăng đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng thể. Đây là lựa chọn đơn giản nhưng hiệu [...]

( PHUNUTODAY ) - Theo quan sát lâm sàng của nhiều bác sĩ nhãn khoa trong mùa cao điểm bệnh truyền nhiễm. Các tác nhân gây bệnh không đứng yên mà thay đổi theo từng mùa, từng chủng, khiến việc phòng ngừa trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Dưới đây là 5 bệnh [...]

Trong sinh hoạt hằng ngày, con người vô tình tiếp xúc rất nhiều độc chất. Chúng âm thầm tích tụ theo thời gian và cuối cùng có thể gây ung thư. Theo phân loại dài hạn của Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nhiều [...]

Muốn nồi chiên không dầu bền, tiết kiệm và cho món ăn ngon hơn, chỉ cần sửa ngay 5 thói quen dễ mắc này. Nồi chiên không dầu giúp nấu nhanh, gọn và ít dầu mỡ nhưng chỉ cần dùng sai vài điểm, thiết bị có thể xuống cấp nhanh, tốn điện hơn nhiều và [...]

Thay vì đau đầu hỏi "sáng nay ăn gì", hãy bắt đầu ngày mới với 7 thực phẩm vừa ngon vừa tốt cho dạ dày dưới đây nhé! Có một sự thật không phải ai cũng biết, đó là dạ dày thường phải đối mặt với áp lực lớn nhất vào buổi sáng sớm. Sau [...]

Ít ai ngờ rằng chính những loại thực phẩm quen thuộc này lại có thể trở thành “điểm tích tụ kim loại nặng” như chì, cadimi, thủy ngân hay asen. “Ăn nhiều rau xanh, tăng hải sản, thỉnh thoảng bồi bổ bằng gan động vật” vẫn được nhiều gia đình xem là chuẩn mực ăn [...]

( PHUNUTODAY ) - Khi bị suy thận, có những dấu hiệu nhận biết xuất hiện một cách rõ rệt nhưng nhiều người không chú ý đến sự bất thường này. Suy thận có thể diễn ra âm thầm nhưng nhiều người không biết. Có một số dấu hiệu bất thường sẽ xuất hiện ngay [...]