Sức Khỏe

- Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, ai cũng mong giữ gìn sức khỏe và níu giữ tuổi xuân. Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết mà còn tăng cường miễn dịch, phòng bệnh và góp phần kéo dài tuổi thọ. Dưới đây [...]

- Sau Lập thu, thời tiết thường mang đặc trưng khô – nóng – hanh, khiến tình trạng “nóng trong” gia tăng. Vậy nên ăn gì để giảm hỏa, trừ khô, dưỡng sinh cho cơ thể? 1. Cà tím Cà tím giàu chất xơ, vitamin C, K, B6, folate, kali, mangan và đặc biệt là [...]

- Người nội trợ trong gia đình mà duy trì thường xuyên 5 thói quen ăn uống như thế này chính là đang khiến gia đình ảnh hưởng về sức khỏe Ung thư đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và nhiều quốc gia trên thế giới. Theo Tổ chức [...]

- Dưới đây là 4 loại thực phẩm được các chuyên gia cảnh báo có thể kích hoạt và nuôi dưỡng tế bào ung thư, nếu sử dụng thường xuyên trong thời gian dài. Ung thư không hình thành trong một sớm một chiều, mà đến từ chính những thói quen ăn uống, sinh hoạt [...]

- Nhãn là trái cây phổ biến ở Việt Nam và mang nhiều dinh dưỡng nhưng 6 nhóm người này nên chú ý ăn lượng vừa phải. Quả nhãn là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với người Việt, có vị ngọt thanh, thơm ngon và giàu dưỡng chất. Theo một số tài liệu thì trong [...]

- Đột quỵ không chừa một ai, và chỉ có phòng ngừa sớm, nhận diện nhanh, cấp cứu kịp thời mới là chìa khóa để giành lại sự sống. Theo Sohu, rạng sáng 3 giờ, chị Lý (45 tuổi, Trung Quốc) bất ngờ thấy tê nửa người bên trái, nói khó. Ban đầu, gia đình [...]

- Dưa chuột đắng không phải do tồn dư hóa chất mà là cơ chế tự bảo vệ của dưa chuột để tránh côn trùng xâm hại. Dưa chuột (dưa leo) là loại rau quả quen thuộc, giòn mát và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đôi khi khi ăn bạn sẽ thấy có vị [...]

- Mùa thu không chỉ đẹp bởi tiết trời se lạnh mà còn là mùa của nhiều loại rau củ tươi ngon. Trong đó, củ niễng, củ sen và đậu bắp được xem là “rau củ vàng” của mùa – vừa đúng vụ, vừa bổ dưỡng, lại dễ chế biến cho bữa cơm thêm ấm [...]

- Theo các nghiên cứu khoa học, uống nước với lượng vừa phải trong bữa ăn hoàn toàn không ảnh hưởng đáng kể đến nồng độ dịch vị. Nhiều người có thói quen vừa ăn cơm vừa uống nước. Có ý kiến cho rằng, uống nước khi ăn sẽ khiến dịch vị bị “pha loãng”, [...]

- Bây giờ đang là mùa thu hoạch đậu bắp, bạn hãy tận hưởng món rau quả ngon này và chúng sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe. Đậu bắp (còn gọi là mướp tây, bông vàng) là một loại rau quả phổ biến tại Việt Nam và nhiều quốc gia nhiệt [...]