Sức Khỏe

( PHUNUTODAY ) - "Một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ". Đây là câu nói rất hay về lợi ích của táo đối với sức khỏe. Ai cũng biết táo có nhiều lợi ích như hỗ trợ hạ huyết áp, bổ máu, chống oxy hóa, cải thiện giấc ngủ và giảm cholesterol. [...]

( PHUNUTODAY ) - Đây là món đồ ăn sáng ngon, bổ, giá cả bình dân lại tốt cho sức khỏe của mọi người. Bữa sáng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Sau một đêm dài không nạp năng lượng, cơ thể cần được “khởi động” bằng một [...]

( PHUNUTODAY ) - Bài viết hôm nay nhằm giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về các biểu hiện cảnh báo sớm mà cơ thể đang gửi tín hiệu, để từ đó chủ động đi kiểm tra và điều trị kịp thời. 1. Nước tiểu không màu vào buổi sáng – dấu hiệu thận đang [...]

( PHUNUTODAY ) - Có những người khỏe mạnh trong nhiều năm nhưng không thể sống sót sau khi mắc bệnh ung thư. Vì sao vậy? Nhiều người từng thắc mắc: Tại sao có những người trông rất khỏe mạnh, nhưng sau khi được chẩn đoán mắc ung thư lại nhanh chóng suy sụp, thậm [...]

( PHUNUTODAY ) - https://ngoisao.vn/suc-khoe/cham-soc-suc-khoe/loai-rau-giau-chat-xo-nhat-the-gioi-viet-nam-trong-hon-nghin-tannam-rao-ban-day-cho-450932.htm Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Theo khuyến cáo từ Viện Dinh dưỡng Hoa Kỳ, mỗi ngày, phụ nữ nên tiêu thụ khoảng 25g chất xơ, trong khi nam giới cần [...]

( PHUNUTODAY ) - Với những loại bệnh ung thư này, nếu phát hiện ngay từ giai đoạn sớm thì tỷ lệ sống sẽ rất cao. Ung thư tuyến tiền liệt Ung thư tuyến tiền liệt là một loại ung thư khá phổ biến và có tỷ lệ chữa khỏi cao, tỷ lệ sống sót [...]

( PHUNUTODAY ) - Đây là dấu hiệu quan trọng cảnh báo có polyp trong ruột, chớ nên lơ là, không để tâm nhé! Vì sao polyp dễ hình thành trong đường ruột? Polyp đại tràng là những khối u nhỏ bất thường mọc nhô lên trên bề mặt niêm mạc ruột. Mặc dù ban [...]

( PHUNUTODAY ) - Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, đặc biệt là vào những ngày hè oi bức. Với tính mát, giải nhiệt, rau mồng tơi thường được nấu canh với cua, tôm hoặc luộc chấm mắm. Ăn rau mồng tơi rất tốt nhưng có 2 [...]

( PHUNUTODAY ) - Việc thức khuya sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tuổi thọ của bạn. Hãy lưu ý nhé! Ngủ muộn gây hại gì cho cơ thể? Tăng nguy cơ béo phì Một nghiên cứu từ Bệnh viện Tim mạch Fuwai thuộc Viện Khoa học Y tế Trung Quốc và Đại học [...]

( PHUNUTODAY ) - Cá chạch – loại cá dân dã gắn liền với bữa cơm vùng quê Việt – không chỉ ngon miệng mà còn sở hữu giá trị dinh dưỡng đáng kinh ngạc. Được mệnh danh là "nhân sâm dưới nước", cá chạch đặc biệt có lợi cho sức khỏe nam giới, giúp [...]