Sức Khỏe

( PHUNUTODAY ) - Hãy làm bài tập này trong 30 giây để kiểm tra xem bạn có nguy cơ mắc ung thư không nhé! Khả năng nuốt – “chỉ số sức khỏe” không thể bỏ qua Hàng ngày, chúng ta nuốt vô thức hàng trăm lần mà chẳng mấy khi để ý. Thế nhưng [...]

( PHUNUTODAY ) - Tại các vùng núi cao của Việt Nam, có một loại cây dược liệu mọc hoang dã nhưng chứa đựng nhiều giá trị y học, được ví như “nhân sâm phương Nam”. Tại các vùng núi cao của Việt Nam, có một loại cây dược liệu mọc hoang dã nhưng chứa [...]

( PHUNUTODAY ) - Các chuyên gia khuyên bạn không nên để 5 thực phẩm này trong tủ lạnh kẻo ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiều người cho rằng cất thực phẩm vào tủ lạnh là hoàn toàn an toàn, nhưng sự thật không hẳn vậy. Một số loại nếu bảo quản sai cách dễ [...]

( PHUNUTODAY ) - Đó chính là nho, loại trái cây cổ xưa này từng được coi là biểu tượng của sự xa xỉ. Nho là loại trái cây giàu nước với hàm lượng nước lên tới 81%, đồng thời chỉ chứa khoảng 62 calo mỗi khẩu phần. Nhờ đó, ăn nho không chỉ giúp [...]

Bạn có biết rằng một loại đồ uống quen thuộc, dễ tìm và giá thành rẻ ở Việt Nam lại chính là bí quyết sống thọ của cụ ông 104 tuổi người Trung Quốc? Không chỉ thơm ngon, loại thức uống này còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

( PHUNUTODAY ) - Tháng 4, thời điểm giao mùa, tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Bạn nên lưu ý những điều này khi ăn thịt gà và thịt bò nhé. Tháng Tư – Thời điểm giao mùa với những thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm có thể ảnh hưởng đến [...]

( PHUNUTODAY ) - Những loại rau dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, lại rất an toàn vì không có thuốc trừ sâu Nếu bạn muốn chọn các loại rau ít thuốc trừ sâu, an toàn và giàu dinh dưỡng, dưới đây là 5 loại rau củ được các chuyên gia khuyên dùng: [...]

( PHUNUTODAY ) - Phương pháp kiểm tra "ngón tay dùi trống" là một cách đơn giản để tự kiểm tra sức khỏe tại nhà, giúp phát hiện sớm nguy cơ mắc ung thư phổi và một số bệnh tim mạch. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp chẩn đoán ung thư chính xác, [...]

( PHUNUTODAY ) - Loại hạt này được ví là hạt trường sinh, luôn sẵn có ở tất cả các chợ, siêu thị. Bạn có thể sử dụng nó khi còn tươi hay khi sấy khô đều được. Mùi vị của cả hai loại đều hấp dẫn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. [...]

( PHUNUTODAY ) - Chuối và rau muống là những thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái tiêu thụ chúng. Chuối và rau muống – hai loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày [...]