Chu Mai

( PHUNUTODAY ) - Tuổi thọ không chỉ do số phận quyết định. Những thói quen nhỏ hàng ngày chính là “chìa khóa vàng” mở ra một cuộc đời lâu dài và chất lượng. Nếu bạn đã có nhiều dấu hiệu trong danh sách này – chúc mừng! Còn nếu chưa, hãy bắt đầu thay [...]

( PHUNUTODAY ) - Những dấu hiệu này âm thầm cảnh báo bệnh suy thận nhưng nhiều người chủ quan bỏ qua. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cứ 10 người trưởng thành thì có 1 người mắc bệnh thận mạn tính. Điều đáng lo ngại là khoảng 90% bệnh [...]

( PHUNUTODAY ) - Lưu ngay những mẹo này để dùng cho mùa đông hanh khô đang tới nhé. Khô môi nứt nẻ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn mang đến cảm giác đau rát, khó chịu khi ăn uống hay nói chuyện. Hiện tượng này thường xuất hiện vào mùa đông, khi [...]

( PHUNUTODAY ) - Duy trì thói quen uống nước chanh ấm mỗi ngày trong 10 ngày không chỉ hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà còn giúp cơ thể thanh lọc, cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe. Những lợi ích bất ngờ của nước chanh ấm Hỗ trợ tiêu hóa: Nước [...]

( PHUNUTODAY ) - Nước ép gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Việc uống loại nước này vào buổi sáng sẽ giúp cải thiện 5 vấn đề của cơ thể. Gừng là loại gia vị quen thuộc trong trong ẩm thực. Nó có thể được sử dụng ở dạng tươi, dạng khô, [...]

( PHUNUTODAY ) - Nhờ tốt cho sức khỏe nên lá mơ lông từ xưa đã được ông bà ta dùng vào chế biến món ăn và ăn kèm với các món ăn. Đặc biệt, một số món ăn dưới đây khi dùng kèm với lá mơ thì không chỉ bổ dưỡng mà còn tạo [...]

( PHUNUTODAY ) - Bước vào tuổi mãn kinh, nhiều phụ nữ đối mặt với lão hóa, mất ngủ, tăng cân và thay đổi tâm trạng. Ít ai biết rằng chỉ cần chăm ăn 3 món dân dã này, cơ thể có thể cân bằng nội tiết, cải thiện sắc vóc và giữ tinh thần [...]

( PHUNUTODAY ) - Những thực phẩm quen thuộc này mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, trong đó có việc làm sạch mạch máu, giúp bảo vệ tim mạch. Tim và mạch máu là các phần cực kỳ quan trọng tạo nên hệ tuần hoàn của cơ thể. Mạch máu sẽ dẫn máu [...]

( PHUNUTODAY ) - Làm hành phi tại nhà giúp bạn có một loại gia vị thơm ngon, đảm bảo an toàn dùng các món ăn trong gia đình. Hành phi tưởng chừng chỉ là một loại gia vị đơn giản dùng cho các món ăn. Tuy nhiên, chỉ cần thêm một chút nguyên liệu [...]

( PHUNUTODAY ) - Đây là nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp có tác dụng chống rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh. Cách sử dụng nguyên liệu này để chăm sóc tóc cũng khá đơn giản. Đối với mọi người, sở hữu một mái tóc bóng mượt, chắc khoẻ. Tuy nhiên, nhiều [...]